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藍(lán)莓怎么做好吃又簡(jiǎn)單

2017年03月03日 17:34出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1356
藍(lán)莓香味獨(dú)特、酸甜多汁,富含花青素、果膠、維生素、黃酮類等營(yíng)養(yǎng)成分,具有提高免疫力、抗衰老、抗癌等功效,是很好的保健水果。那么藍(lán)莓怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?接下來(lái),我們就來(lái)看看藍(lán)莓的做法吧!

藍(lán)莓怎么做好吃又簡(jiǎn)單:藍(lán)莓醬酸奶盆栽

材料:酸奶150ml、藍(lán)莓醬適量、奧利奧餅干適量、薄荷苗適量。

做法:

1、準(zhǔn)備全部材料,將奧利奧餅干去掉夾芯后,用料理機(jī)打碎。

2、在硅膠杯子模具中加入1/2量酸奶。

3、舀入適量藍(lán)莓醬。

4、再次加入酸奶至7分滿。

5、在表面填上“泥土”——餅干屑。

6、插上一只薄荷苗即可。

藍(lán)莓怎么做好吃又簡(jiǎn)單

藍(lán)莓怎么做好吃又簡(jiǎn)單:藍(lán)莓布丁

材料:藍(lán)莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖適量。

做法:

1、準(zhǔn)備好所有材料。

2、藍(lán)莓洗干凈,吉利丁片用涼水泡軟備用。

3、牛奶放入鍋中,加入藍(lán)莓果醬。

4、燒開后晾涼,然后放入吉利丁片。

5、攪拌均勻后放入杯子中,再放入幾顆藍(lán)莓。

6、然后放入冰箱冷藏。

7、等布丁凝固后放藍(lán)莓和薄荷葉點(diǎn)綴即可。

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藍(lán)莓怎么做好吃又簡(jiǎn)單:藍(lán)莓山藥漿

材料:山藥3根、藍(lán)莓醬適量、白糖20g。

做法:

1、原料備用。

2、將山藥去皮,清洗干凈后,小切段。

3、山藥倒入豆?jié){機(jī),加入適量的水和糖。

4、選擇“濃湯”按鍵。

5、豆?jié){機(jī)工作結(jié)束.

6、即得濃稠的山藥漿。

7、取干凈的容器,后把山藥漿倒入容器內(nèi)。

8、擠上藍(lán)莓果醬裝飾即可。


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