竹筍怎么做給寶寶吃 六種做法讓寶寶食欲大開

竹筍怎么做給寶寶吃：素炒竹筍

材料：500g竹筍、適量鹽、適量雞精、適量油。

做法：

1、將竹筍切絲清洗，放入開水中汆水一會，煮熟后，瀝干。

2、再次清洗竹筍。

3、熱鍋后倒油，油熱后倒入竹筍翻炒。

4、兩分鐘后加入鹽，炒幾下，再加入一些開水炒幾下，加入醬油。

5、蓋住鍋蓋一分鐘后，開蓋翻炒關(guān)火。

6、調(diào)入雞精，翻炒幾下，即可出鍋。

竹筍怎么做給寶寶吃：竹筍炒肉

材料：竹筍、蔥、肉、調(diào)和油、醬油、食鹽，雞精。

做法：

1、將干竹筍放入冷水中泡發(fā)，大約泡一天。將肉切片備用。

2、起鍋，油熱后，放入蔥姜蒜爆香后放入肉翻炒。

3、肉炒至金黃后，放入竹筍煸炒，煸炒的過程中在放入鹽、醬油等調(diào)料。

4、炒熟后，加入雞精即可出鍋。

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