坐月子可以吃花甲嗎

坐月子可以適當(dāng)吃花甲。

花甲，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等，食用可以補(bǔ)充產(chǎn)婦所需營(yíng)養(yǎng)元素，還可以幫助產(chǎn)婦降低膽固醇、滋陰明目，軟堅(jiān)，化痰等。尤其適合高膽固醇、高血脂體質(zhì)的產(chǎn)婦以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的產(chǎn)婦，可以在一定程度上緩解疾病。

產(chǎn)婦在坐月子期間除了不能吃生冷辛辣及刺激類的食物外，正常食物都是可以吃的。因此，只要產(chǎn)婦和寶寶對(duì)花甲不過敏，產(chǎn)婦是可以適當(dāng)吃花甲的。

坐月子期間是產(chǎn)婦身體恢復(fù)的最關(guān)鍵時(shí)期，產(chǎn)婦應(yīng)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。

坐月子吃花甲注意事項(xiàng)

1、寶寶有濕疹，或者腹瀉、不消化的產(chǎn)婦不要吃花甲。

2、有以下情況的產(chǎn)婦慎食花甲：

(1)有皮膚病的寶產(chǎn)婦不要吃?；字械牡鞍踪|(zhì)可作為一種過敏原，引起過敏。

(2)花甲是發(fā)物，有宿疾的產(chǎn)婦慎食。

(3)花甲是涼性食物，脾胃虛寒的產(chǎn)婦慎食。

3、產(chǎn)婦一定要吃處理干凈的、煮熟了的花甲。

花甲作為海洋生物，會(huì)有一定的細(xì)菌、寄生蟲、重金屬等污染，如果不處理干凈、不煮熟的話，很容易影響到產(chǎn)婦和寶寶的身體健康。

4、不可多食花甲，產(chǎn)婦一周最多吃一次花甲哦，一次最多吃50g。

多食一來容易造成重金屬沉積，影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，二來花甲性涼，容易造成腸胃不適，也可能影響寶寶出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。

5、花甲不能和以下食物同食：

(1)不能與寒涼食物同食。

花甲本性寒涼，與寒涼的食物同食，容易導(dǎo)致腸胃不適。

(2)不能與啤酒、紅葡萄酒同食。

食用花甲飲用大量啤酒，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng);尿酸過多，會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中，從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。

(3)花甲不能與田螺同食，會(huì)引起中毒。此外，花甲也不能與甘草同食。