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白菜怎么涼拌好吃 夏季必備的六種開胃做法

2017年07月08日 09:56出處:親親寶貝網(wǎng)作者:yy閱讀次數(shù):777
白菜是蔬菜的一種,營養(yǎng)非常豐富,具有養(yǎng)胃生津、清熱解毒、潤腸通便等功效,其做法也是多種多樣,可以單獨(dú)炒制也可以與其他菜色相搭配制作,夏天正是吃涼拌菜的時(shí)候,那么,白菜怎么涼拌好吃呢?

白菜怎么涼拌好吃:涼拌糖白菜

材料:大白菜(約250克),紅辣椒2個(gè),3/4茶匙,糖2茶匙,醋。

做法:

(1)洗好白菜和紅辣椒備用,白菜切長約4-5cm的細(xì)條,紅辣椒切碎。

(2)取1/3白菜條置入盤中,灑鹽約1/4茶匙, 糖約2/3茶匙,1/3紅辣椒。

(3)再取另外1/3白菜條鋪在上一步的白菜條上,灑鹽約1/4茶匙, 糖約2/3茶匙,1/3紅辣椒。

(4)取剩下的白菜條鋪在上一步的白菜條上,灑剩下的鹽,糖,紅辣椒。

(5)將白菜腌約60分鐘至出水,加適量醋拌勻即可。

白菜怎么涼拌好吃

白菜怎么涼拌好吃:香甜白菜心

材料:白菜700克,胡蘿卜100克,芝麻醬5克,白砂糖5克,香油10克,醋3克。

做法:

(1)白菜外幫掰去,切除菜根,只取內(nèi)層緊心。

(2)白菜和胡蘿卜洗凈,分別切成細(xì)絲,放入湯碗內(nèi)。

(3)撒上白糖、芝麻醬、香油,吃時(shí)加上醋,即可。

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白菜怎么涼拌好吃:白菜涼拌海蜇皮

材料:白菜,海蜇皮,蒜茸,紅椒,陳醋,香油,雞精,白糖。

做法:

(1)海蜇頭用清水泡去咸味,再焯水撈出,過涼切絲待用。

(2)黃瓜、白菜心、紅椒切絲。

(3)蒜茸、香油、陳醋、雞精、白糖、攪拌成汁。

(4)將海蜇絲、白菜心絲、黃瓜絲、紅椒絲用汁拌勻裝盤即可。

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