蓮霧怎么做給寶寶吃 寶寶一定會愛上的六種營養(yǎng)做法

蓮霧怎么做給寶寶吃：蓮霧果汁

材料：蓮霧，蜂蜜。

做法：將蓮霧去蒂、去尾，洗凈，不用去皮，榨汁后冰鎮(zhèn)加點蜂蜜煮水即可。

小貼士：有很好的止咳效果哦。

蓮霧怎么做給寶寶吃：蓮霧果泥

材料：蓮霧8個，砂糖4湯匙，檸檬汁。

做法：

1、新鮮的蓮霧果，用鹽水浸泡20分鐘，清水沖洗干凈，去掉頭和尾的雜質(zhì)，切丁塊加入砂糖和檸檬汁腌制出汁既可。

2、倒入攪拌機，攪成果泥汁狀，倒入鍋里，用中火煮1個小時，要攪拌。煮到水份全部發(fā)揮掉，剩下果泥漿為此。

3、1個小時后已經(jīng)完全收汁了，呈現(xiàn)果泥狀了，這時轉(zhuǎn)為小火煮30分鐘，要不停的攪拌。

4、果泥完全煮熟后關火，放置涼后裝入無水無油的干凈封密瓶子里。放冰箱冷藏可保質(zhì)1個月。

蓮霧怎么做給寶寶吃：白菜蓮霧甜菜根飲

材料：蓮霧1個，蓮白菜梗60克，甜菜根1個，涼開水300克。

做法：

1、蓮白菜梗洗凈切小段;蓮霧洗凈切小塊;甜菜根洗凈切小塊。

2、將上述所有材料倒入料理機杯中，注入涼開水，蓋好蓋子，放入機座，卡好，選擇蔬果鍵，啟動，打漿結(jié)束即可飲用。