石橄欖和什么燉湯好

石橄欖和什么燉湯好：石橄欖豬肉湯

材料：石橄欖適量，豬肉粒1個，豬骨適量，鹽少許，水適量。

做法：

1、石橄欖用清水沖洗干凈，再用清水煮開，主要是徹底洗掉泥水。

2、將所有材料下燉鍋中燉4個小時即可，最后加點鹽，喝時棄石橄欖。

石橄欖和什么燉湯好：石橄欖排骨湯

材料：　石橄欖250克，排骨500克，清水適量，鹽10克。

做法：

1、石橄欖清水洗凈備用;豬骨去血水后撈起來備用。

2、將石橄欖和豬骨放入鍋中，燉煮熟即可，最后加鹽。

石橄欖和什么燉湯好：石橄欖豬肝山藥湯

材料：豬肝200克，山藥160克，石橄欖25克，食鹽5克，姜20克，水適量。

做法：

1、石橄欖清洗干凈泥沙，撥去多余根須備用;山藥洗凈。豬肝洗凈，改刀切小塊備用;姜洗凈拍扁備用。

2、將豬肝焯掉血水，同石橄欖、姜塊一起入電燉鍋，加水至七分滿燉2.5小時。

3、山藥切段備用，待湯沸騰后，加入鍋中，一同繼續(xù)燉1小時至山藥熟。

3、最后加入適量鹽調(diào)味即可。