寶寶輔食蘑菇湯的做法 專治寶寶挑食

寶寶輔食蘑菇湯的做法一

材料：白蘑菇8個，水200ml，純牛奶250ml，鹽少許(小寶寶可以不用)。

做法：

1、白蘑菇洗干凈切小丁放入小奶鍋，加水200ml，大火煮開轉(zhuǎn)中火煮至熟透，撈起放涼。

2、放涼的白蘑菇丁和純牛奶一起倒入料理杯，1檔打十幾秒，打好的糊糊倒回小奶鍋稍微煮一下，出鍋前拇指食指捏少許鹽撒入鍋里即可。

小貼士：

1、一歲以上的寶寶才可以少量吃鹽哦。

2、一歲以上的寶寶才能喝牛奶哦，一歲以下的寶寶可以用配方奶代替牛奶。

寶寶輔食蘑菇湯的做法二

材料：香菇，面粉。

做法：

1、香菇焯水切碎。

2、小火將鍋燒熱，倒入面粉炒，注意是小火，炒至面粉微微發(fā)黃，不要炒過了。

3、看到面粉變色立馬把鍋端起來離開火，否則面會糊，然后馬上加水，水的量大約就是把面粉融化了以后在稀一點。

4、倒入香菇，小火熬煮至香菇熟透

5、關(guān)火冷卻一會兒倒入兩勺配方奶即可。

小貼士：適合6個月以上的寶寶哦。

寶寶輔食蘑菇湯的做法三

材料：奶酪適量，番茄1/4個，牛肉丸少許，奶白菜1片，各類菌菇適量，油。

做法：

1、菌菇洗凈后放入沸水中焯水，這樣可以把菌蓋下褶皺中的細沙焯干凈，焯水后切成碎末。

2、奶白菜的葉和莖切開，莖部斜切處理，寶寶會更易咀嚼;番茄去皮取1/4個，切成小塊。

3、起鍋刷油，油不需要多，一點點就夠了，小火熱鍋后加入番茄丁，翻炒出汁后加水，轉(zhuǎn)大火煮開。

4、加入菌菇、牛肉丸和菜莖，煮至菌菇熟透后加入奶酪和菜葉，再煮2分鐘就可以了。

小貼士：適合一歲半以上的寶寶食用哦。