寶寶輔食菠菜面的做法 不愛吃菠菜的寶寶也能吃個(gè)兩大碗

寶寶輔食菠菜面的做法一

材料：菠菜，嬰兒面條。

做法：

1、菠菜葉子洗凈，準(zhǔn)備好面條。

2、菠菜放入煮沸的開水中焯3分鐘左右，盡量煮爛一點(diǎn)。煮好之后撈出放入過(guò)濾網(wǎng)中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾壓成泥，透過(guò)過(guò)濾網(wǎng)漏出的菜泥用勺子刮下來(lái)。

3、把面條放到開水中煮爛。時(shí)間不等，到煮爛為止。

4、將磨好的菜泥倒入鍋中，和面條一起不斷地?cái)嚢?，熬到面條軟爛即可。

小貼士：

1、適合一歲以上長(zhǎng)出了牙齒的寶寶哦。

2、除了購(gòu)買嬰兒面條，也可以用寶寶奶粉自己手搟面條哦。

寶寶輔食菠菜面的做法二

材料：菠菜葉子兩三棵，白面半飯碗，鹽少許。

做法：

1、菠菜葉焯水，放涼，切碎即可。

2、把菠菜碎葉放進(jìn)面粉里，靠葉子本身帶的水份直接和面，若干，稍放些水，若稀，適量加面粉，靜置10分鐘。

3、把面團(tuán)檊成薄薄的大餅，給寶寶吃，越薄越好，在大餅內(nèi)外撒面粉，防止切時(shí)粘連。

4、然后朝一個(gè)方向折疊兩次，切面，越細(xì)越好。

5、抖開，把多余白面抖下來(lái)。

6、蔥花熗鍋，加水，煮開放入菠菜面，再煮開后撒少許鹽即可。

小貼士：

1、適合一歲以上長(zhǎng)出了牙齒的寶寶哦。

2、這種方法做出來(lái)的蔬菜面可以任意加湯頭哦，只要食材是寶寶年齡承受范圍內(nèi)的就可以。

寶寶輔食菠菜面的做法三

材料：蝦仁，菠菜，西蘭花，調(diào)味品。

做法：

1、蝦仁剁碎;西蘭花和菠菜汆燙，剁碎。

2、油熱后，煸炒蝦仁，炒出香味放西蘭花，翻炒幾下。

3、放開水，水滾后，放寶寶面，面熟后，放菠菜。

4、最后按照寶寶年紀(jì)選擇調(diào)味品即可。

小貼士：

1、適合一歲以上長(zhǎng)出了牙齒的寶寶。

2、對(duì)蝦仁過(guò)敏的寶寶不能吃。