胡蘿卜可以和什么燉湯 怎么燉湯好喝有營養(yǎng)

胡蘿卜可以和什么燉湯：土豆胡蘿卜湯

材料：土豆2個，胡蘿卜1個，牛肉濃湯寶1盒，水3小碗，鹽1克。

做法：

1、土豆、胡蘿卜洗凈、去皮、切丁。

2、鍋中放三碗水放土豆、胡蘿卜煮至8分熟。

3、最后放濃湯寶煮至土豆面熟即可。

小貼士：如果不嫌麻煩的話，可以使用高湯代替濃湯寶哦。

胡蘿卜可以和什么燉湯：玉米排骨胡蘿卜湯

材料：排骨適量，胡蘿卜2根，玉米兩根，花椒幾粒，蔥適量，姜3片。

做法：

1、把排骨的血水洗去，放入小鍋中，和蔥段，姜片一起煮，煮開后，轉(zhuǎn)小火再煮大概5分鐘。

2、將煮好的排骨撈出，清洗干凈，放一邊備用。準(zhǔn)備好蔥節(jié)，花椒和姜片。

3、在燉鍋中放一點(diǎn)點(diǎn)油，放入花椒，姜片，慢慢煎出香味。

4、接著放入排骨稍微炒一下

5、然后放入足量的水和蔥節(jié)，不蓋蓋子，保持大火，煮開后轉(zhuǎn)中火，燉45分鐘左右。

6、加入玉米和胡蘿卜，燉30分鐘左右。

7、最后撒點(diǎn)蔥花，放上鹽即可。

胡蘿卜可以和什么燉湯：南瓜胡蘿卜湯

材料：南瓜300克，胡蘿卜2根，大蔥1根，鹽1茶匙，迷迭香1/2茶匙，芥花油2茶匙，水200毫升。

做法：

1、南瓜切丁;胡蘿卜切片;大蔥切片。

2、倒油熱鍋，加調(diào)料把菜都炒一下，炒個5分鐘左右。

3、加水，中火煮10分鐘，偶爾攪拌一下，差不多軟了就行。

4、湯放到食品處理機(jī)里打成糊糊，最后加鹽小火熱熱即可。