孕婦下午茶吃什么點心好？5款點心營養(yǎng)吃出來

孕婦下午茶吃什么點心好?牛奶布丁

食材：

牛奶布丁粉1盒(超市有)、純牛奶2盒、雞蛋黃1個

做法：

1、將布丁粉倒在杯子里。

2、純牛奶、雞蛋黃、布丁粉三者混合， 并攪拌均勻。

3、放入鍋中加熱，煮沸后用小火再煮1分鐘，邊煮邊攪拌。

4、煮好的布丁加一些糖漿或者蜂蜜。

5、等到放涼了就可以吃了。

孕婦下午茶吃什么點心好?三明治

食材：

全麥吐司3片、雞蛋1個、生菜適量、西紅柿1個、火腿適量

做法：

1、先將火腿、西紅柿切成薄片，生菜弄成和三明治差不多的長度。

2、用小火把雞蛋煎成荷包蛋，然后剩下的油可以煎火腿。

3、拿一塊吐司放在干凈的碗中，在吐司上依次鋪上荷包蛋、生菜葉、西紅柿片、火腿片。

4、然后在最上面蓋一片吐司，用手輕壓一下所有的食物。

5、用刀從對角切成兩個三角形即可。

說明：

可以根據(jù)自己的喜好來放其他的食物，比如黃瓜、番茄醬等等。