蜂蛹孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃蜂蛹。

孕婦食用蜂蛹是十分不錯的選擇，因為蜂蛹中含有大量的營養(yǎng)成份，其中蛋白質(zhì)和氨基酸的含量都特別高，正好可以滿足孕婦高營養(yǎng)的攝入量。是一種天然而又沒有毒副作用的滋補(bǔ)佳品。另外蜂蛹中還有多種蜂產(chǎn)品的有效成分，孕婦食用以后可以增加母體的抗病能車，減少病毒對孕婦和胎兒的傷害。

但是注意孕婦雖然可以吃蜂蛹，但是蜂蛹中會存在一些寄生蟲，所以孕婦在食用之前，一定要把里面的寄生蟲全部殺死才可以，所以孕婦食用的蜂蛹，一定要高溫炒制，或者蒸煮十五分鐘以上的時間才能放心食用。

孕婦吃蜂蛹的好處

1、避免孕期高血壓癥

蜂蛹中含有一定的糖類成份，這里物質(zhì)被人體吸收后可以促進(jìn)人體脂肪的代謝，從而起到降低孕婦血脂和膽固醇的升高，也就避免了孕期高血壓癥的出現(xiàn)。

2、提高孕婦免疫力

蜂蛹中的氨基酸成份，還可以維持孕婦體內(nèi)白細(xì)胞的正常水平，提高孕婦自身的免疫功能，避免孕期不適的出現(xiàn)。

3、預(yù)防孕婦貧血

孕婦吃蜂蛹對身體好處很多，可以滿足孕婦對多種維生素的需要，預(yù)防孕婦貧血和缺鈣癥狀的出現(xiàn)。

4、緩解孕期便秘

蜂蛹還有益氣補(bǔ)血和潤腸通便的作用，對于女性懷孕期間出現(xiàn)的便秘也有很好的緩解作用。

5、預(yù)防孕婦腿腳浮腫

蜂蛹還可以調(diào)節(jié)血壓，孕婦食用以后能減少妊高癥的出現(xiàn)，對孕婦腿腳浮腫有很好的預(yù)防作用。