木瓜跟什么煲湯好喝 營(yíng)養(yǎng)美味早知道

木瓜跟什么煲湯好喝：木瓜煲豬蹄

材料：豬蹄一只，木瓜一只，姜，鹽，蔥。

做法：

1、豬蹄細(xì)心把毛毛刮掉，清洗干凈后，清水下鍋，燒開后去血沫備用。

2、木瓜去皮切開后去瓤切塊備用。

3、接一鍋水燒開后放入豬蹄、姜(去皮拍扁)大火煮開后轉(zhuǎn)大中火煲約30分鐘后再轉(zhuǎn)中小火煲約45分鐘。

4、倒入切好的木瓜，再次煮開后中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質(zhì)、木瓜軟爛。

5、飲用前撒點(diǎn)香蔥、放鹽調(diào)味即可。

木瓜跟什么煲湯好喝：木瓜煲玉米

材料：木瓜500g，鮮玉米500g，排骨湯適量，鹽適量。

做法：

1、煮好排骨湯備用。

2、將木瓜刮皮、去囊，切成大塊;玉米剁成小結(jié)。

3、入鍋加少量的清水將玉米煮成大半熟。

4、然后加入排骨湯，大火煮開，調(diào)小火將玉米徹底煮透加鹽調(diào)味。

5、接下來將木瓜倒下去，大火再次煮開即可。

木瓜跟什么煲湯好喝：木瓜煲牛奶

材料：木瓜1個(gè)，牛奶250g，紅棗8粒，紅糖適量。

做法：

1、木瓜除皮，切丁;紅棗泡十分鐘、去核。

2、把木瓜紅棗加一碗清水放牛奶鍋里煮。

3、煮開10分鐘后倒牛奶進(jìn)去，放適量的紅糖，等鍋里再次煮開就好了。