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坐月子可以吃涼面嗎 坐月子吃涼面的危害早知道

2017年09月11日 10:11閱讀次數(shù)：1494
涼面是非常受歡迎的一道涼菜，尤其是夏季，更是銷(xiāo)售蹭蹭蹭的漲。那么，坐月子可以吃涼面嗎?坐月子吃涼面有什么危害呢?坐月子還能怎么吃面呢?今天就跟小編一起來(lái)看看吧。
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坐月子可以吃涼面嗎

坐月子不可以吃涼面。

涼面是指涼的面條，主要由面條、蔬菜、辣椒油等涼拌而成，屬于生冷辛辣類(lèi)食物，而產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)飲食清淡，不宜食用生冷辛辣類(lèi)食物，食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉、上火、傷脾胃等，不利于產(chǎn)婦惡露排出和身體的恢復(fù)，因此，產(chǎn)婦是不能吃涼面的。

坐月子可以吃涼面嗎

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坐月子吃涼面的危害

1、涼面是生冷食物，產(chǎn)婦分娩后身體比較虛弱，會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象，不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化，對(duì)氣血不利，也不利于惡露的排出和淤血的去除。

2、涼面是辛辣刺激類(lèi)食物，產(chǎn)后食用容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱或便秘等，進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，還不利于傷口的恢復(fù)。

坐月子可以吃涼面嗎

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