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酸棗仁的功效作用及其吃法

2012年12月28日 10:05閱讀次數(shù):85
酸棗仁,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。酸棗仁聽其名, 似乎是酸的,但是其實也不是十分酸。酸棗仁的功效顯著,對人體有不可多得的作用。酸棗仁粉小米粥更是佳品,快來看看吧。

  酸棗仁,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。酸棗仁聽其名, 似乎是酸的,但是其實也不是十分酸。酸棗仁的功效顯著,對人體有不可多得的作用。酸棗仁粉小米更是佳品,快來看看吧。

  酸棗仁粉小米粥

  工具/原料

  小米50g

  黑小米50g

  酸棗仁粉30g

  白蜂蜜適量

  方法步驟:

  1、小米、黑小米淘洗干凈,將清洗干凈的小米、黑小米放入鍋中,加水大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至黏稠。

  2、加入酸棗粉煮5分鐘

  3、出鍋時放入蜂蜜即可

酸棗仁的功效作用及其吃法

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