酸棗仁,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。酸棗仁聽其名, 似乎是酸的,但是其實也不是十分酸。酸棗仁的功效顯著,對人體有不可多得的作用。酸棗仁粉小米粥更是佳品,快來看看吧。
酸棗仁粉小米粥
工具/原料
小米50g
黑小米50g
酸棗仁粉30g
白蜂蜜適量
方法步驟:
1、小米、黑小米淘洗干凈,將清洗干凈的小米、黑小米放入鍋中,加水大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至黏稠。
2、加入酸棗粉煮5分鐘
3、出鍋時放入蜂蜜即可
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