寶寶上火怎么辦？寶寶上火喝水有用嗎

　　寶寶上火喝水有用嗎?很多寶寶上火感冒，媽媽又不敢給寶寶吃感冒藥，怎么辦呢?不少人都知道感冒如果多喝水，可能會(huì)緩解病情，那么寶寶上火喝水有用嗎?

　　基本水量按體重計(jì)算

　　嬰兒體內(nèi)的水分大約占到體重的70%.小寶寶的飲食比較單純，但屎尿多，出汗多，隨著呼吸消耗的水分也多，所以越小的寶寶越要防范脫水。

　　1歲以內(nèi)的寶寶，大致可按照每千克體重補(bǔ)充150毫升左右水分來(lái)計(jì)算每天的需水量。你的寶寶6個(gè)月，體重10千克，每天大約需要補(bǔ)充1500毫升水分，把喝的奶和水全算上，仍然不夠數(shù)，當(dāng)然寶寶會(huì)表現(xiàn)得特別渴，要趕緊把水補(bǔ)上。

　　根據(jù)具體情況調(diào)整水量

　　隨著季節(jié)的變換、寶寶活動(dòng)量的多少，還應(yīng)該適當(dāng)調(diào)節(jié)每天的水分補(bǔ)充。比如，夏季陽(yáng)氣萌動(dòng)，天熱汗多，寶寶生長(zhǎng)旺盛，喝水的量也要增加一些。

　　嘴唇裂口是缺水的表現(xiàn)

　　中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，水液具有滋潤(rùn)、滋養(yǎng)的生理功能，如果水液生成不足，耗損太過(guò)，或輸布、排泄發(fā)生障礙，就會(huì)出現(xiàn)各種病理變化，嘴唇干裂是水液不足的表現(xiàn)，舌苔厚是水液輸布、代謝不好的反映。

　　水、火是事物陰陽(yáng)屬性的兩個(gè)側(cè)面，相互依存又相互制約，需和諧平衡才能維持機(jī)體功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。喝水太少或者消耗水分太多，都會(huì)讓機(jī)體內(nèi)的津液虧虛，不足以平抑過(guò)于旺盛的代謝，就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。孩子生機(jī)旺盛，陽(yáng)火常有余，陰水易不足，這時(shí)候清熱去火的辦法并非最佳，補(bǔ)足水分、以水制火才是上策。