如何瘦身不傷身 9款中藥營(yíng)養(yǎng)減肥湯介紹

　　現(xiàn)在不少女人都追求曼妙的身段，那么如何減肥呢?如果你身體不太好又想減肥的花，其實(shí)只用煲一些中藥減肥的湯品就能輕松調(diào)理健康又都瘦下來!

　　▌黃芪白芷湯

　　此湯主治單純性肥胖癥。最大的特點(diǎn)是副作用少，療效較為穩(wěn)定，服用較為方便。具有化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經(jīng)四個(gè)大方面的療效哦。

　　材料：黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。

　　▌平陳湯

　　原料：75克擯榔、15克厚樸、7.5克酒軍、15克青皮、15克蒼術(shù)、15克半夏、15克云苓、15克殼、10克白芥子、15克焦楂。

　　做法：將以上原料放入鍋中煎服，每天1劑，早晚各服1次。

　　適合人群：脾虛濕盛型肥胖病人群。