中醫(yī)養(yǎng)生：泡藥酒要怎么泡才正確

　　其實(shí)在平時(shí)的生活中，喝點(diǎn)藥酒對(duì)身體健康是有好處的，那么藥酒要怎么泡才正確呢，泡藥酒要選擇什么酒比較好呢?讓親親寶貝小編告訴你吧!

　　不少家庭在家里都泡有藥酒，有需要時(shí)喝上一點(diǎn)，十分受用。但是藥酒如何泡才正確呢?一般來說，泡藥酒最好選用老白干或者黃酒，藥材可切片也可放整根。藥酒最好密閉、避光，每天搖動(dòng)數(shù)次，待藥酒顏色不再加深就可以服用了。每次喝一兩到一兩半即可。

　　一、每次喝一兩半

　　將藥材泡入酒中，室內(nèi)常溫保存，但是要注意密閉、避光，每天搖動(dòng)數(shù)次，這被稱為“冷浸法”，是最常用的。還有一種“熱煮法”――將藥材放入酒中加熱煮，可以溫陽解表。但是此種做法酒易揮發(fā)，使度數(shù)變低，不宜長期保存，因此只適合于短期內(nèi)服用。

　　當(dāng)藥酒的顏色不再加深，表明藥物的有效成分已經(jīng)停止?jié)B出，藥酒濃度已達(dá)到最大，就可以服用了。一般來說，動(dòng)物類藥酒浸泡1～2周才可以服用，而植物類藥酒3～5天就可以了。有些貴重藥材，可反復(fù)浸泡，離喝光前尚有1寸的液高時(shí)再次續(xù)入新酒繼續(xù)浸泡。

　　一旦出現(xiàn)下述情況，就不要服用了，如藥酒質(zhì)地混濁、絮狀物明顯、顏色變暗、表面有一層油膜、酒味轉(zhuǎn)淡、有很明顯的酸敗味道等。

　　飲用時(shí)，每次喝一兩到一兩半。不善飲酒者可將藥酒兌在黃酒或冷開水中，按量飲用。滋補(bǔ)類藥酒服用時(shí)間沒有限制;而治療用的藥酒，最好不要在空腹或者吃飯時(shí)用;安神類藥酒，適合在睡前1～2小時(shí)服用。