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新生兒喂養(yǎng)知識

新生兒喂養(yǎng)知識    第33集    母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處

標(biāo)簽： 母乳喂養(yǎng)母乳

簡介：

都說母乳喂養(yǎng)對寶寶的發(fā)育十分有利，其實(shí)母乳喂養(yǎng)對媽媽也是有非常多的好處的。接下來我們就了解下母乳喂養(yǎng)對大人有什么好處。

好處：

  • 促進(jìn)子宮收縮、減少產(chǎn)后出血
  • 延遲月經(jīng)、自然的生育調(diào)節(jié)方法、有助于儲存鐵，降低產(chǎn)后貧血的幾率
  • 降低產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)心理健康
  • 有助于產(chǎn)后提醒的恢復(fù)（以均衡飲食、合理運(yùn)動(dòng)為前提）
  • 鈣質(zhì)充足的前提下降低絕經(jīng)后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)

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