皮膚過敏

皮膚過敏對于孕婦來說非常痛苦，為保證寶寶健康，不能輕易用藥。孕婦皮膚過敏，要找到過敏源，避免再發(fā)生過敏現(xiàn)象。對于一些預(yù)防過敏的措施和皮膚過敏后的食療法，孕婦應(yīng)該掌握一些這方面的知識。

皮膚過敏的癥狀

1.皮膚瘙癢

神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認(rèn)為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點(diǎn)，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。

出現(xiàn)神經(jīng)性皮炎癥狀后，首先建議去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。也可向中醫(yī)咨詢一些外敷的方子，配合西藥使用往往有效。

2.皮膚發(fā)干

皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問題，但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后，如果再進(jìn)行強(qiáng)力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護(hù)膜，使問題更嚴(yán)重。

維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減輕過敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質(zhì)者最好每天喝一些豆?jié){。

3.小紅痘

春天天氣濕熱，皮脂腺分泌增加，這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以，這個季節(jié)的皮膚極易受污染，細(xì)菌活動旺盛。此時如果還使用冬季油膩的面霜，就會出現(xiàn)堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

如果已長了小痘痘，千萬不要用手?jǐn)D，否則會造成深層炎癥，容易留下色素沉著和瘢痕。如果實(shí)在需要，可以用專門的痤瘡針徹底消毒后將膿頭挑出，然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。嚴(yán)重者最好去醫(yī)院皮膚科接受專業(yè)治療。

皮膚過敏的原因

1.寵物

敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

2.季節(jié)變換

由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。

3.溫度變化

溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

4.紫外線

紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏。

5.化妝品

劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

6.化學(xué)制品

蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發(fā)炎。

7.藥物

如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

8.食物

常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。

9.花粉

在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

10.灰塵

灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

11.年齡

也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

12.其它因素

動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏。

孕婦皮膚過敏怎么辦

1.要清楚了解孕期所用護(hù)膚品和用法

避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

2.謹(jǐn)慎使用化妝品

對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

3.飲食注意

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

4.注意清潔

隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

5.保持充分睡眠

睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。

6.適當(dāng)運(yùn)動

運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

7.要遠(yuǎn)離過敏源

因?yàn)檫^敏癥狀會永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。

8.減少外出

敏感性皮膚的人，平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。

皮膚過敏預(yù)防措施

孕婦平時生活上對于一些易引發(fā)過敏的事物或食物要盡量避免接觸，這樣才能避免懷孕期間發(fā)生皮膚過敏現(xiàn)象。飲食方面，如果對某類食物有皮膚過敏癥狀，要立即停止食用。像海產(chǎn)品、芋頭等都是容易引發(fā)皮膚過敏的食物，孕婦在食用這些食物時要多加注意。孕婦平時涂抹的一些化妝品，最好選擇天然的，含有化學(xué)成分少的化妝品使用。我們平時用的洗衣粉和洗潔精等生活用品，有些含有的化學(xué)成分比較多，孕婦接觸后很容易引發(fā)皮膚過敏，孕婦在用時最好可以帶上膠皮手套，可以預(yù)防皮膚過敏的發(fā)生。

皮膚過敏食療法

孕婦皮膚過敏時，為了保證寶寶健康不能輕易用藥，但是可以通過食療法緩解皮膚過敏的不適。孕婦皮膚過敏如果屬于濕疹類型的，可以通過喝綠豆湯來緩解。將豆綠煮到里面的米粒爆出為止，只喝湯，最好不要加糖。另外，蜂蜜也有緩解皮膚過敏的作用。孕婦皮膚發(fā)生過敏時，可以喝一點(diǎn)蜂蜜，當(dāng)感覺身體對蜂蜜沒有不適時，每天可以逐步增加喝蜂蜜的量。