1、同房前要做好個人衛(wèi)生
孕前同房如果不注意衛(wèi)生就會引發(fā)細菌感染,從而影響到孕婦和胎兒的健康。所以,孕期同房前,夫妻雙方一定要注意手部和私密處的衛(wèi)生。另外,同房時,可以用手撫摸刺激陰蒂、陰唇,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。
2、前戲不要太激烈
孕前同房時應(yīng)有一定的前戲,比如撫摸孕婦胸部,這時一定要注意了,要盡量避免過度撫摩胸部,特別是有乳頭流產(chǎn)液體時,要立馬停止,以免出現(xiàn)因乳頭過度刺激而引發(fā)腹部腫脹。孕婦同方的前戲,準爸爸可以撫摸孕婦的腹部,一起體驗胎動的喜悅。
3、同房時不宜壓迫孕婦腹部
孕婦同房時,一定要選擇合適的體位,以免壓倒腹部,造成不良后果。另外,同房時,準爸爸的動作一定要溫柔,不能過于粗魯,避免給孕婦子宮造成過強刺激。
4、同房時帶上安全套
孕期同房時,準爸爸最好帶上安全套。因為男性精液中含有前列腺素,它會使子宮收縮,有可能會引起一些不良的后果,所以最好提前預(yù)防,特別是有過剖腹產(chǎn)或早產(chǎn)的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦,一定要重視。
懷孕期間同房,一個安全的同房姿勢很重要,它可以避免很多不良情況的出現(xiàn)。下面小編給準爸媽們推薦幾個安全體位。
1、后測體位
這是最安全的體位,不會壓迫準媽媽的肚子,不會損傷陰道或子宮口,也不會引起過敏,且適合孕期的每一個階段。兩人面向同一方向側(cè)身躺著,準媽媽將上面一腳抬高,可以放在準爸爸的肩上或枕頭上。
2、男立體位
這種體位比較適合孕中期,不僅不容易壓迫到準媽媽的腹部,還能調(diào)整結(jié)合的深度。準媽媽躺著并張開雙腿,準爸爸保持站立的姿勢。還可以側(cè)臥床緣,一只腳貼在床上,另一只腳垂在床下,用一些物體支撐住,注意不要壓到肚子。
3、交叉體位
適合孕中期,不會插入太深,影響胎兒健康。兩人可以面對面的躺著,又或者準爸爸稍微側(cè)一側(cè)身體,準媽媽將上面一腳抬高,可以放在準爸爸的肩上或枕頭上,這樣準媽媽會比較舒服。
4、后坐位
適合孕中期(4~6個月)和孕晚期(7~8個月)的孕婦,這個時候準媽媽的腹部逐漸變大,身體變得不方便。采取后坐位需要丈夫調(diào)整陰莖進入的長度以及動作,盡量不要有太刺激的動作。
5、由背后進入
媽媽雙手及膝蓋撐著,準爸爸由后面插入。采取準媽媽在上或準爸爸在上的姿勢時,要注意控制自己的力道,切記勿插入過深或沖刺太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮。
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有研究指出,孕期準媽媽適度的性高潮造成的子宮收縮,對胎兒反而是一種鍛煉,但前提是這時候的孕婦是健康的,可以經(jīng)受性高潮的刺激。
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