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孕晚期食譜大全

2014年06月20日 11:05出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:anke閱讀次數(shù):2608
標(biāo)簽:食譜
懷孕后,孕婦需要更多的營養(yǎng),用來補(bǔ)給給腹中胎兒。所以孕期飲食很重要,尤其是孕晚期,因為孕晚期是胎兒迅速成長的階段。下面為大家推薦了多款孕晚期食譜,可供參考。

  推薦孕晚期食譜十五:綠豆百合湯

  材料:綠豆300克,鮮百合100克、蔥花5克,鹽2克

  做法:將綠豆揀去雜質(zhì),洗凈;鮮百合掰開鱗瓣,棄去外面老瓣,洗凈。鍋置火上,加清水煮沸,放入綠豆、百合煮沸,撇去浮沫,改用小火煮至綠豆開花、百合瓣熟爛時,加入鹽、蔥花即可。

  孕晚期食譜推薦理由:

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