小孩咳嗽可以吃柚子嗎

小孩子的抵抗能力相對大人來說較弱，所以很容易會(huì)患病，而咳嗽是小孩患病率較高的一種，小孩子咳嗽期間是不可以亂吃水果的，有些媽媽認(rèn)為小孩子咳嗽可以吃柚子，但有些媽媽卻不以為然，那么小孩子咳嗽究竟可不可以吃柚子呢？

小孩咳嗽是可以吃柚子的。柚子里有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，含有維生素B2、維生素B2、維生素C、維生素P、糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸以及類胰島素等成分。

因?yàn)殍肿游兜浪岣?、性寒還有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，所以有健胃、化食、降血糖、減肥、降血脂、潤滑肺部的作用。柚子果肉中的維生素C可以保護(hù)機(jī)體免疫功能，降低過敏反應(yīng)，也有利于止咳化痰，適合咳嗽小孩食用。柚子皮也有抗炎的作用。但是，小孩子脾胃虛弱，不可過食生冷，不宜吃得過多。因?yàn)楸旧龛肿有院赃^多后，會(huì)引起咳嗽癥狀加重。

小孩在咳嗽期間要注意休息，不可過度疲勞，避免著涼受風(fēng)，要清淡飲食。建議多喝點(diǎn)溫開水，喝水不僅可以化痰，還可以促進(jìn)體內(nèi)病菌的排出，特別是孩子咳嗽時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，及時(shí)補(bǔ)水，對孩子病情恢復(fù)有幫助。