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夏季食譜大全

夏季食譜大全    第70集    絲瓜釀肉 創(chuàng)意主食

標(biāo)簽： 寶寶食譜夏季食譜絲瓜豬肉

簡(jiǎn)介：

絲瓜可以潤(rùn)肺解暑,是夏季大家最喜歡吃的蔬菜之一，并且它還有促進(jìn)大腦發(fā)育的作用。今天分享給大家的是絲瓜釀肉的家常做法，將肉藏在絲瓜中，讓寶寶在吃肉的同時(shí)也吃了蔬菜，使得寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)更加均衡。

食材：

豬肉餡150g

絲瓜1根

彩椒末1勺

姜2片

蒜2瓣

蔥白1小段

醬油1/2勺

橄欖油2勺

適齡：24月+

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