早孕

早孕(早期妊娠)指懷孕的時間在懷孕13周末之前。胚胎在此時會急劇改變發(fā)展。約有半數婦女在停經6周左右出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應。這種早孕反應在12周左右自行消失。

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早孕的癥狀

月經沒來

如果你的經期一向很規(guī)律，但這一次月經卻沒有按時到來，你可能在察覺以上癥狀之前，已經做了一次早孕自測。但如果你的月經并不規(guī)律，或者你沒有記住自己的月經周期，惡心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應。

注意：如果你意識到自己月經沒來之前，就預示著你懷孕了。

乳房脹大

在受孕后的一周或者兩周后乳房會變得特別柔軟。由于懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和酸痛，而且比經前綜合癥更加敏感。

注意：多按摩乳房、可熱敷。穿舒適的內衣。

出血

當受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宮后，輕微的陰道出血可能會出現。這是沒有害處的。

注意：但是如果你懷疑自己懷孕的話要立刻看醫(yī)生。因為如果出血是在你受孕的12天之后發(fā)生的話，你可能會懷疑是月經來臨。

疲勞

在懷孕的開始幾周，你的身體會連續(xù)工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應。懷孕后產生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。

注意：你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。

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早孕的注意事項

注意個人衛(wèi)生

婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。

注意：孕婦外陰滋生細菌，容易引發(fā)婦科炎癥。不利于胎兒的生長。

在飲食上注意搭配

食物要多樣化，懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

注意：可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。

定期做孕期檢查

以便及時了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最后一個月應每周檢查一次。

注意：如遇特殊情況，應隨時去醫(yī)院檢查。

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早孕吃什么

多吃粗糧

少食精制的米、面，早孕期間的飲食要注意這點，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。

原因：精米精面在細加工的時候一部分維生素和微量元素會流失，而粗糧則保留了這部分營養(yǎng)，有些粗糧的營養(yǎng)成分甚至高于魚肉。粗糧的另一個特點就是可以刺激腸道蠕動，減少毒素吸收，所以適當吃些粗糧對孕媽來說是不錯的。

注意：但是吃粗糧需要及時多喝水，粗糧中纖維素需要有充足水分做后盾，才能保障腸道正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。

多注意補充微量元素

如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

原因：孕婦在懷孕期間，尤其是妊娠頭3個月，如果攝取的維生素B1、維生素B2、葉酸、鐵、鋅、鎂、碘不足，則新生兒體重較輕，頭圍較小。頭圍小于23厘米的新生兒，以后還可能發(fā)生心臟病、高血壓以及其他的許多病癥。確實微量元素很重要。

注意：在食補的同時，建議吃點專門為孕婦設計的多維片，比如像美國進口的多哈素。

多食用蛋類

每天可加食1—2個雞蛋，因為雞蛋被稱為“理想的營養(yǎng)庫”，含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)。

原因：蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富，特別是蛋黃中，維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。

注意：不過，雞蛋中維生素C的含量比較少，應注意與富含維生素C的食品配合食用。 懷孕時多吃雞蛋，寶寶出生后皮膚特別白!!!

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早孕的檢查

婦科窺器檢查

了解陰道、宮頸情況，排除孕婦的生殖器官發(fā)育異常，為寶寶順利出生提供通道;觀察陰道黏膜是否充血，陰道分泌物的顏色、量是否正常，是否有異味;看看宮頸是否糜爛、有沒有宮頸息肉存在;特別是早孕期間出血時，觀察出血的原因是否與陰道、宮頸有關，為治療提供依據。

注意：陰道窺器可以看陰道壁境況觀察是否有炎癥、潰瘍、囊腫、息肉、肌瘤、以及惡變的黑色素瘤等等可以直接用肉眼觀察的異常變化。

白帶檢查

了解陰道內是否有滴蟲、霉菌存在，必要時還要進行衣原體、支原體、淋球菌檢查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影響胚胎發(fā)育，誘發(fā)流產。

注意：檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，檢查前24小時內不能洗陰道內部，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切片檢驗到的潛在癌細胞洗掉，影響醫(yī)生正確診斷。

宮頸刮片檢查

由于孕期血容量增加，血供豐富，如果宮頸發(fā)生腫瘤，及時治療可以提高生存率。所以此項檢查主要是了解宮頸表皮細胞的形態(tài)，排除宮頸腫瘤的發(fā)生。當然，宮頸刮片檢查是較初級檢查方法，產生疑點時可以進一步做陰道鏡檢查或宮頸活檢病理切片明確診斷。

注意：宮頸刮片檢查是進行婦科檢查的女性必不可少的項目。是目前廣泛檢查子宮頸癌最簡便有效的診斷方法。

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生理性的宮腔積液

這種情況的積液的液體一般也是會比較少的,而且也是會逐漸的被人體吸收,大部分的時候是可以自然的消失的，寶寶會繼續(xù)長大寶寶大點積液就沒有了，不會對寶寶造成不好影響的。

注意：若是擔心，可以要醫(yī)生給您開維E保胎。

生理性積液：主要是女性在排卵期前后因為激素的變化會有少量生理性積液排除，所以在排卵期的前后檢查有少量積液是正常的，其余的就為病理性積液。

病理性的宮腔積液

病理性的液，大部分患者是因為盆腔炎、附件炎以及子宮內膜異位癥而引發(fā)的。在醫(yī)學臨床上，有大很多的女性患者都是因為炎癥而引發(fā)的?；颊邞摷皶r的去醫(yī)院進行確診，然后再采取針對性的治療措施。

注意：盆腔積液如果得不到及時有效治療，不但會影響生育，而且隨著積液的增大，靠藥物已經無法達到治療目的，只能通過手術切掉。

病理性積液：主要為盆腔炎癥引起，可引起女性月經不調、性生活障礙、不孕等，必須經過系統的、科學的治療。因為感染的病原菌大多數對廣譜抗生素無效，往往導致病程遷延、反復發(fā)作，是治療的一大難題，把炎癥徹底治愈是非常關鍵的。

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早孕流產

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陰道流血

陰道有少數出血，依據流血量和積聚在陰道內的時間的不同，顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。陰道流血發(fā)生在妊娠12周以內流產者，開始時絨毛與蛻膜分離，血竇開放，即開始出血。當胚胎完全分離排出后，由于子宮收縮，出血停止。早期流產的全過程均伴有陰道流血;婦科檢查宮頸口已擴張，有時可見胚胎組織或胎囊堵塞于宮頸口內，子宮大小與停經周數相符或略小。

注意：若早孕期發(fā)現有不明原因的陰道流血，一定要盡早到就近醫(yī)院做婦科檢查，避免流產的發(fā)生。

流血時間異常

流血據末次月經時間，即從末次月經至開端發(fā)作陰道流血的時間，在異位妊娠常較短，是我們判斷早孕流產的癥狀之一。

注意：在孕期孕媽媽們要注意自己末次月經跟平時月經的時間段，如出現時間異常的流血現在需盡快就醫(yī)。

腹痛

肚子疼，肚子疼的狀況并不正常，可是只是呈現腹痛表現也不能說明有流產的可能。如果還有少量流血現象的話，就應該提高警惕了。早期流產出現陰道流血后，胚胎分離及宮腔內存有的血塊刺激子宮收縮，出現陣發(fā)性下腹疼痛，特點是陰道流血往往出現在腹痛之前。

注意：流產時腹痛系陣發(fā)性宮縮樣疼痛。

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早孕愛放屁怎么回事

這是因為孕婦體內的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動，所以孕婦老放屁。懷孕期間子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動，影響消化而造成的。因此準媽媽不用過于擔心。注意飲食要均衡，少吃多餐，多散步，情況會有所緩解的。

如何緩解孕期愛放屁

1.少食多餐

為避免脹氣，建議準媽媽應少食多餐，不要吃得過飽。當胃部已經很脹時，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大，從而使脹氣情況更加嚴重。

2.多喝水

大腸內必須要有足夠的水分才能促進排便緩解脹氣，因此準媽媽孕期一定要多喝水，但應注意最好喝溫開水，冷水會造成腸絞痛，使子宮收縮，不要喝刺激性飲料或甜味飲料。

3.多吃水果和蔬菜

孕期容易便秘，大便排不出也容易引起脹氣。因此孕期可多吃水果和蔬菜，補充纖維素，防止便秘。同時應少吃豆類、淀粉類等容易引起脹氣的食物。

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