孩子長到八九個月,就進入了“磨牙時期”。這時,父母通常都會買很多磨牙餅干或磨牙棒給他們咬著。但這些東西可能并不討孩子喜歡,一分鐘能扔出去兩根。北京營養(yǎng)學會常務理事薛長勇說,其實家長可以從日常食物中選擇一些,自制成“磨牙工具”。
把饅頭切成1厘米厚的片,放在鍋里,不加油,烤至兩面微微發(fā)黃,外皮略有一點硬度,里面松軟就可以了。一方面,饅頭不會卡著孩子;另一方面,他可以自己用手拿著吃,既增加了吃的趣味性,又練習了手眼協(xié)調能力。更重要的是,除了能磨牙,它的營養(yǎng)和味道也都不錯。與此作用相似的還有:
將面包土司切成長條,放在烤箱里烤干,擦上點黃油,再烤黃就好了。
將面粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿卜泥與面和在一起,做成扁圓狀,蒸熟,然后切成手指厚度的片狀、烤干。
胡蘿卜、米飯直接打成泥,加入配方奶粉,團成圓條、烤干。
此外,也可以用蔬菜做“磨牙棒”,幫助寶寶盡早熟悉蔬菜的味道。把胡蘿卜、黃瓜、白蘿卜等去皮,刻成各種各樣的形狀,比如刻成小動物,拿給寶寶,既能咬,又能玩,媽媽還可以教他認物、辨色。
當然,上面提到的方法都能隨意變,怎樣才能吸引自家孩子的興趣,就看家長的創(chuàng)造力了。
DIY寶寶磨牙棒的做法
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