揉天樞

1、位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個點(diǎn)。

2、手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。

3、原理：中醫(yī)認(rèn)為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏調(diào)大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

揉摸腹部

1、位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。

2、手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。

3、原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴，同時還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補(bǔ)止瀉的作用。

下推七節(jié)骨

1、位置：位于寶寶背部正中線，由腰部的最低點(diǎn)的凹陷處，到尾脊骨。

2、手法：讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點(diǎn)的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。

3、原理：推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃，調(diào)理二便的功效，適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務(wù)必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬別弄反了。

揉魚尾

1、位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內(nèi)。

2、手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。

3、原理：中醫(yī)認(rèn)為，按揉魚尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”，調(diào)整大腸功能，有助于消滯通便。

小兒推拿治療便秘的注意事項

1、小兒便秘十分常見，問題說大不大，說小不小，家長應(yīng)該引起重視，但又不必過于緊張，瀉藥、開塞露等等“殺傷性武器”不到不得已最好還是別用。

2、小兒推拿的效果經(jīng)歷了數(shù)千年歷史見證，值得媽媽們的信任。而且，小兒推拿對于寶寶來說，也是一種愛的撫摸。

3、寶寶洗澡后，在溫暖舒適的房間里，聽著柔和的音樂，媽媽雙手溫柔地撫觸寶寶，不僅治療便秘的過程，更是媽媽和寶寶每天最享受的親子時光。

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