材料: 山楂果50g,開水150ml。
做法:
1、將山楂果切片。
2、將山楂片用涼水洗凈,放入盆內(nèi),將開水倒入盆內(nèi),蓋上燜10分鐘。
3、至水溫下降到微溫時,把山楂水盛入杯中,加入適量溫開水,攪勻即可。
小貼士:
1、適合四個月以上的寶寶。
2、山楂不宜多食,多食反而影響寶寶身體健康。
材料:新鮮山楂500g,冰糖100g,白砂糖100g,食用油少許,水一碗。
做法:
1、用刀把山楂切半,把里面的核去掉,再把去掉核的山楂放水里泡著,水里散上少許鹽,這樣山楂不會變黑。
2、把泡好的山楂放入榨汁機內(nèi),倒入適量的水打成汁。
3、把榨好的山楂汁倒入鍋內(nèi),加入少許食用油、冰糖、白砂糖小火慢慢熬制,一定要不停的攪拌,不然會燒糊。
4、山楂汁熬成很稠的糊狀,插入一根筷子可立起來便可以了,再倒入玻璃碗里,放涼后進冰箱冷藏一夜便可取出食用。
小貼士:適合6個月以上的寶寶。
材料:蘋果50克,山楂5克,紅棗3顆,冰糖3粒。
做法:
1、大棗、山楂浸泡1小時,浸泡后的大棗去核切片;蘋果去皮切丁。
2、鍋里加入800毫升的清水,放入大棗和山楂,大火煮開。
3、放入蘋果丁,轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。
4、煮好以后加入冰糖,攪拌均勻即可。
小貼士:適合8個月以上的寶寶,但1歲以下的寶寶適合只喝湯。
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