孕婦吃豬蹄好嗎？孕婦吃豬蹄有什么好處

孕婦吃豬蹄好嗎?孕婦吃豬蹄有什么好處呢?其實(shí)，豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值高，孕婦吃豬蹄確實(shí)有不少的好處。下面，親親寶貝小編告訴你，孕婦吃豬蹄的好處有哪些!

豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值

豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素c、維生素D、維生素E、維生素K等成分。

食療藥效

◆豬蹄富含膠原蛋白質(zhì)，多吃可使皺紋推遲發(fā)生和減少，對(duì)人體皮膚有較好的保健美容作用。

◆豬蹄具有補(bǔ)血、通乳、托瘡毒、去寒熱等作用，可用于產(chǎn)后乳少、癰疽、瘡毒、虛弱等癥。

◆豬蹄有潤滑肌膚、填。腎精、健腰腳等功能，有助于防治腳氣病、關(guān)節(jié)炎、貧血、老年性骨質(zhì)疏松癥等疾病，還有助于青少年生長發(fā)育、強(qiáng)健身體。

◆特別提醒

◆豬蹄油脂較多，動(dòng)脈硬化、高血壓等患者少食為宜。

◆痰盛濕阻、食滯者應(yīng)當(dāng)慎用。