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雞翅怎么做好吃 六種做法美味到爆

2017年06月05日 19:18出處:親親寶貝網(wǎng)作者:yy閱讀次數(shù):782
雞翅含有豐富的成膠原、彈性蛋白和維生素A,又易于吸收,可以提高人體的免疫力,溫中益氣,強身健體,美容養(yǎng)顏。對于哺乳期寶媽來說,雞翅還可以治療月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后乳少、水腫等癥狀。那么,雞翅怎么做好吃呢?

雞翅怎么做好吃:冬菇雞翅

材料:雞翅16只,水發(fā)冬菇15個,雞清湯750g,蔥、姜各10克,紅葡萄酒100克,醬油適量,精適量,料酒適量,白糖適量,花生油適量,雞精適量。

做法

1、將雞翅的翅尖剁掉,用醬油、料酒腌漬片刻;冬菇去蒂洗凈,切片;蔥切成7厘米長的段。

2、倒花生油入鍋,燒至七成熱時,放入雞翅,炸至金黃色時撈出瀝油。

3、倒花生油入鍋,燒熱,放入蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒、醬油稍煸上色,加入雞湯、鹽,大火燒開,盛入砂鍋內(nèi),用小火燜熟。

4、炒鍋置火上,放少許油,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中,把余下的葡萄酒也倒入砂鍋內(nèi),用小火燜20分鐘即可。

小貼士:冬菇雞翅含有豐富的營養(yǎng),尤其是膠原蛋白質(zhì)含量尤其豐富,可以幫助寶媽產(chǎn)后催乳。

雞翅怎么做好吃

雞翅怎么做好吃:荷包雞翅

材料:雞翅中11個,胡蘿卜半根,鮮香菇4朵,黃瓜1段,食鹽1小勺,生抽一大勺,叉燒醬兩大勺,黑胡椒適量。

做法

1、雞翅中清洗干凈后去骨,放進大碗,放1小勺鹽和2大勺叉燒醬拌勻,再磨入適量黑胡椒碎,拌勻,腌30分鐘以上。

2、胡蘿卜、黃瓜、香菇切細條,塞進雞翅中間。

3、平底鍋刷一層薄油,燒熱鍋,把雞翅排進鍋中,中小火把雞翅煎至兩面金黃。4、淋入1大勺生抽,翻拌均勻后再淋入2大勺熱水,蓋上鍋蓋,小火燜煮大約10分鐘,轉(zhuǎn)大火把醬汁收至濃稠即可。

小貼士:去骨的時候用剪刀把中翅兩端的筋剪斷,再順著骨頭將肉撥開翻出來就可以輕松去骨了。

雞翅怎么做好吃

雞翅怎么做好吃:三杯雞翅

材料:雞翅中12個,紅尖椒2個,羅勒1把,醬油3湯匙 ,冰糖5塊,姜10片,蒜1頭,香油半湯匙,江米酒6湯匙,玉米油2湯匙。

做法

1、雞翅中洗凈,涼水下鍋,放入鍋中焯水后,撈出控干水分;蒜剝皮洗凈;辣椒切碎;羅勒洗凈。

2、起鍋下玉米油,放入蒜瓣、姜片和辣椒,爆香至蒜瓣和姜片微黃。

3、下雞翅中,翻炒至雞翅兩面變黃,淋入米酒,翻炒均勻。

3、淋入醬油,翻炒均勻,再加入冰糖,翻炒均勻。

4、待雞翅上色后,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中火,燜約10分鐘后打開鍋蓋,大火收汁。

5、將羅勒鋪在雞翅上,鍋邊緣澆上半湯匙香油,再翻拌均勻,蓋上蓋子,燜上1分鐘,即可連鍋端上。

雞翅怎么做好吃

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