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魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃 五種做法好吃到山珍海味都不換

2017年06月27日 16:21出處:親親寶貝網(wǎng)作者:yy閱讀次數(shù):1165
魚(yú)腥草,又稱折耳根,是清熱去火、清肺止咳的佳品,而且有很強(qiáng)的抗輻射的作用,在夏季經(jīng)常被用來(lái)泡水喝,但其實(shí)生吃更具有營(yíng)養(yǎng)哦。它的味道比較獨(dú)特,有許多人都受不了,但喜歡的人卻覺(jué)得非常美味,給他山珍海味都不換,那么,魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃呢?

魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃:醬魚(yú)腥草

材料:魚(yú)腥草200g,醬油,,醋,香油,花椒油,糖,干辣椒,蒜泥。

做法

1、將魚(yú)腥草的老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,洗凈去泥沙,用鹽水浸泡幾分鐘,撈出控干水分待用(也可以用開(kāi)水焯一下)。

2、加入少量醋、蒜泥、糖、花椒油、香油、醬油。

3、將干辣椒切成段,放到溫油中炸至酥脆,發(fā)出香味,連同油一塊冷卻倒入魚(yú)腥草里涼拌,也可以直接拌。

[魚(yú)腥草]

魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃

魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃:辣味魚(yú)腥草

材料:魚(yú)腥草,姜末,蒜末,干辣椒,干花椒,醬,油,鹽,醋,糖,雞精,紅辣椒油,香油。

做法

1、魚(yú)腥草洗凈,用淡鹽水浸泡20分鐘后瀝干水分放入盆中。

2、鍋內(nèi)放油,小火燒熱,放入姜蒜末、干花椒、干辣椒碎,爆香關(guān)火。

3、將爆好的姜蒜末等連油倒入盆中,放少量鹽、醬油、雞精、糖、醋、紅油辣椒、香油拌勻即可(也可以用李錦記涼拌汁代替)。

[魚(yú)腥草怎么做止咳化痰]

魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃

魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃:魚(yú)露糖醋魚(yú)腥草

材料:魚(yú)腥草,生抽,魚(yú)露,黑胡椒,糖,醋,自制辣醬,麻油。

做法

1、魚(yú)腥草洗凈,用淡鹽水浸泡20分鐘后瀝干水分放入盆中。

2、把以上所有調(diào)料放在小碗里調(diào)勻淋在折耳根上即可。

魚(yú)腥草怎么涼拌才好吃

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