滑胎后要注意日常護(hù)理

1、滑胎后要多休息。滑胎后患者要有一個(gè)良好的作息時(shí)間，要保證有充足的休息時(shí)間，休息的環(huán)境要安靜衛(wèi)生。在滑胎危險(xiǎn)期的時(shí)候一定要多臥床休息，消除其緊張、焦慮等一些心理狀態(tài)，這是保胎的一個(gè)重要的措施。

2、注意觀察?；ズ笠⒁庥^察陰道流血跟腹痛的情況。如沒有異常情況，且顯示滑胎完全即可回家修養(yǎng)?；ズ笈孕枰菹?周，要注意預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

3、補(bǔ)充水分。女性滑胎后身體十分虛弱，加上虛弱性出汗，所以需要及時(shí)補(bǔ)充所需水分及汗液中排出的維生素。

4、衛(wèi)生清潔?；ズ笈宰訉m口還未閉合，子宮也需要一段時(shí)間的恢復(fù)，所以在此期間一定要注意好私處的衛(wèi)生，以免生殖感染或滋生細(xì)菌，引起炎癥。

建議：

滑胎后女性外陰應(yīng)該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。

滑胎后女性一個(gè)月之內(nèi)要避免喝冷飲，吃生冷的食物。

行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

滑胎后要注意保證營養(yǎng)

1、女性滑胎后要選擇合適的食物，選擇易消化食物，特別注意營養(yǎng)，多吃些富含維生素、微量元素類食品以及高蛋白食品，注意影響均衡，低脂肪。比如，各種蔬菜和水果，以及豆類，蛋類等。

2、飲食多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。應(yīng)立刻進(jìn)行食補(bǔ);

3、要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

4、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

食譜推薦：

雞蛋棗湯

材料：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。

步驟：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。

功效：適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)

參芪母雞

材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。

步驟：將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。

功效：具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

滑胎后要注意女性心理

不少女性在好不容易才懷孕之后，卻又發(fā)生了滑胎，并且一次次的滑胎對(duì)女性身心的打擊都是極大的。所以，滑胎后除了要注意營養(yǎng)、日常的護(hù)理保健外。對(duì)女性的心理護(hù)理也要十分關(guān)注才行。要知道，精神過于沮喪，往往容易引發(fā)女性滑胎后身體恢復(fù)不好，容易引發(fā)各種疾病。

推薦方法：

1、自我調(diào)節(jié)。尋找情緒釋放的方式，比如聽音樂，看書，看碟片等。讓自己的郁悶情感得以轉(zhuǎn)移，慢慢平靜下來。

2、和諧伴侶。作為丈夫，要對(duì)滑胎后的妻子謹(jǐn)慎呵護(hù)，表示理解，在照顧身體的同時(shí)，也要注意心理的撫慰，對(duì)妻子的脾氣表現(xiàn)大度，盡可能向他表達(dá)你的愛與關(guān)懷，讓她慢慢忘記滑胎帶來的負(fù)面影響。

滑胎后要注意身體保健

避免同房：女性滑胎后子宮需要一定的恢復(fù)時(shí)間，并還沒有完全收縮，所以盡量避免房事。如果滑胎危險(xiǎn)期已經(jīng)過去的女性，在同房的時(shí)候盡量服用一些防治子宮收縮的藥物。

積極做檢查：滑胎休養(yǎng)好了之后，最好做個(gè)全身檢查，找出滑胎的原因?qū)ΠY下藥，在下次懷孕的時(shí)候避免出現(xiàn)類似現(xiàn)象。

積極治療：對(duì)滑胎(習(xí)慣性流產(chǎn))者，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，聽從醫(yī)生建議，不可自行亂用藥。發(fā)現(xiàn)滑胎(習(xí)慣性流產(chǎn))以后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，夫妻雙方共同檢查，找到導(dǎo)致滑胎的原因，然后對(duì)癥治療，不可在沒有找到病因之前盲目懷孕，容易導(dǎo)致滑胎的再次發(fā)生。

注意：

檢查子宮或其它生殖器官疾病、是否患有嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，而且丈夫也應(yīng)同時(shí)接受檢查，確定雙方是否存在染色體異常的問題。如果女性本身存在子宮發(fā)育異常、宮頸不健康、子宮肌瘤、心臟疾病、甲狀腺功能低下等問題，就應(yīng)先積極治療這些疾病，痊愈后再考慮懷孕。

滑胎的預(yù)防

1、滑胎者，勿急于求子，首先應(yīng)采取避孕措施，至少避孕半年至一年，使身體恢復(fù)健康，為再次妊娠準(zhǔn)備條件。

2、未孕期間，查清滑胎原因，根據(jù)治病求本的原則，適當(dāng)合理調(diào)治。

3、節(jié)制性生活，以免耗傷腎氣。

4、原因不明的滑胎，在月經(jīng)稍有延期，基礎(chǔ)體溫下降，疑有妊娠可能時(shí)，即應(yīng)臥床休息，禁止性生活，補(bǔ)充維生素類藥物，并合理服用中藥。

5、懷孕后絕對(duì)禁止性交。孕期性交是引起滑胎的重要誘因，因?yàn)椴粌H性交的局部刺激可引起子宮收縮，而且精液中含有前列腺素亦能引起子宮收縮而致流產(chǎn)。

6、對(duì)滑胎的治療期限，必須超過以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份。

7、染色體異常引起的滑胎，如果再次妊娠，則必須進(jìn)行產(chǎn)前診斷，通過羊水細(xì)胞染色體型分析，了解胎兒是否有染色體異常。如果異常，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。

健康小提示

滑胎后再次懷孕的女性在孕期切忌大溫大補(bǔ)，女性在妊娠早期一定要禁止接觸X線和超聲波，以及一些放射性同位素，千萬不要用此類設(shè)備對(duì)腹部進(jìn)行檢查，從而防止胎兒發(fā)生畸形而流產(chǎn)?；ズ笠⒁馐裁匆欢ǖ弥匾?，不然多次滑胎對(duì)身體傷害大，還容易影響到夫妻感情。