預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)么?

預(yù)產(chǎn)期不一定準(zhǔn)。

預(yù)產(chǎn)期，顧名思義是預(yù)計(jì)分娩的日期。需要注意的是預(yù)產(chǎn)期并不是精確的分娩日期，因?yàn)槊恳晃辉袐D都難以準(zhǔn)確的判斷受孕時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定以末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。那么預(yù)產(chǎn)期本身就與受孕日期有差異了。加上胎兒什么時(shí)候出生受到宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境等因素的影響，出生時(shí)間不能準(zhǔn)確預(yù)計(jì)。預(yù)產(chǎn)期只是孕婦分娩的大概時(shí)間，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的目的是讓孕婦做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，并不是計(jì)算出哪天就真的在當(dāng)天生產(chǎn)。故據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有約53%左右的孕婦會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。所以說，預(yù)產(chǎn)期不一定準(zhǔn)。

預(yù)產(chǎn)期怎么算最準(zhǔn)

一般情況下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦末次月經(jīng)的時(shí)間來推算預(yù)產(chǎn)期。從末次月經(jīng)的第一天開始算起，往后推280天就是預(yù)產(chǎn)期。具體的計(jì)算方法是：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。如末次月經(jīng)為2014年4月15日的話，預(yù)產(chǎn)期的月份則為4-3=1，日期為15+7=22，因此預(yù)產(chǎn)期為2015年1月22日。

如果孕婦記不清自己末次月經(jīng)的日期，也可以通過以下方法來計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，會(huì)比較準(zhǔn)確：

胎動(dòng)：初產(chǎn)婦胎動(dòng)約于第18孕周到20周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因?yàn)橛辛私?jīng)驗(yàn)，比初產(chǎn)婦提前2周，即在16周末到18周末已能感覺胎動(dòng)。故計(jì)算公式為：初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+20周;經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+22周;通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經(jīng)時(shí)間，又無早孕反應(yīng)，且還未感知胎動(dòng)時(shí)，可由醫(yī)生通過B超及子宮底高度協(xié)助推測預(yù)產(chǎn)期。

受精日：若知道受精日,從這天開始經(jīng)過38周(266天)即為預(yù)產(chǎn)期。使用基礎(chǔ)體溫者知道排卵日,則可計(jì)算出受精日。這比從最后一次月經(jīng)開始日計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法更精確。

體溫曲線：如果你有記錄基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，可將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-468天，或是加38周。

孕吐：孕吐反應(yīng)一般是出現(xiàn)在懷孕6周末，也就是末次月經(jīng)后42天，由此可向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。故預(yù)產(chǎn)期計(jì)算公式為:預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期+34周。

B超：你在做B超檢查的時(shí)候，會(huì)測量胎頭雙頂徑、頭臀長度和股骨長度，根據(jù)這些參數(shù)就可計(jì)算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用)。

預(yù)產(chǎn)期有什么用

預(yù)產(chǎn)期就是指胎寶寶在媽媽身體里面發(fā)育成熟要出生的那一天，因?yàn)槟且惶爝€沒有到來，所以我們可以理解為“預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期”，既然是預(yù)計(jì)，肯定不是百分百準(zhǔn)確的。

預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍，提早做好迎接寶寶的準(zhǔn)備，而且對(duì)定期產(chǎn)檢數(shù)據(jù)也有積極的參考作用。但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。

一般來說，在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩都屬于正常情況。

臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間，在這段時(shí)間內(nèi)分娩的孕婦約占80%-90%。不到37周分娩的為早產(chǎn)兒，約占5%-10%。孕齡越小，早產(chǎn)兒生活能力越弱。

孕37周后，胎兒已經(jīng)足月，此時(shí)孕婦應(yīng)做好分娩的準(zhǔn)備，不要太過以預(yù)產(chǎn)期為準(zhǔn)，以免提前生產(chǎn)導(dǎo)致產(chǎn)前準(zhǔn)備不足。但也不要過于焦慮，順其自然即可。如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，應(yīng)住院觀察或適時(shí)引產(chǎn)。

預(yù)產(chǎn)期護(hù)理注意事項(xiàng)

臨近預(yù)產(chǎn)期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利于順產(chǎn);提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，以避免在孩子在預(yù)產(chǎn)期前出生自己卻沒有做好產(chǎn)前準(zhǔn)備;如果出現(xiàn)見紅、破水等產(chǎn)前征兆，需要馬上到醫(yī)院待產(chǎn)。此外，預(yù)產(chǎn)期前孕婦還需注意飲食，才能有利于分娩。

1、注意胎動(dòng)

每天注意胎動(dòng)，如果寶寶不動(dòng)，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動(dòng)動(dòng)，如果還是不動(dòng)就要盡快到醫(yī)院檢查了。

2、多散步多爬樓梯

如果要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣場，逛久一點(diǎn)，又有空調(diào)不會(huì)熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時(shí)間去逛，以免發(fā)生意外;也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對(duì)胎寶寶也有好處。

3、破水需馬上就醫(yī)

如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)破水(就是突然尿出來，忍都忍不住的情況)，或每隔3—5分鐘的規(guī)則產(chǎn)痛(像痛經(jīng)一樣)，就需馬上到醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)，因?yàn)閷殞氂锌赡芤呀?jīng)在肚子里待不住，要馬上出來和你見面了哦。

4、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包

你需要買的東西：束縛帶，產(chǎn)墊，特大號(hào)衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準(zhǔn)備)。因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買。

健康小提示

由此看來，預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍，但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。女性懷孕、妊娠、分娩是生命的自然過程。對(duì)于絕大多數(shù)健康準(zhǔn)媽媽而言，只要保證規(guī)律產(chǎn)檢，不必特別焦慮自家寶寶會(huì)在預(yù)產(chǎn)期之前還是之后出生。