預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)的處理方法一：更換計(jì)算方法

孕期共280天，預(yù)產(chǎn)期是指從最后一次月經(jīng)開(kāi)始日算起的第280天(即40周)。 預(yù)產(chǎn)期的常用計(jì)算方法有幾種，如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)，可以交替更換預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法，來(lái)加強(qiáng)理論。

最后一次月經(jīng)計(jì)算法：將最后一次月經(jīng)來(lái)潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日數(shù)加上7，即為預(yù)產(chǎn)期。例如：最后一次月經(jīng)為3月5日開(kāi)始，預(yù)產(chǎn)期則為當(dāng)年1 2月12日。

以受精日計(jì)算：若知道受精日，從這天開(kāi)始經(jīng)過(guò)38周(266天)即為預(yù)產(chǎn)期。使用基礎(chǔ)體溫者知道排卵日，則可計(jì)算出受精日。這比從最后一次月經(jīng)開(kāi)始日計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法更精確。

由子宮大小推定：根據(jù)子宮底的高度測(cè)定懷孕周數(shù)。

超聲波(B超)檢測(cè)法：對(duì)于最后一次月經(jīng)開(kāi)始日不確定的人而言，這是較準(zhǔn)確的方法。由于可計(jì)算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長(zhǎng)度，以及胎頭兩側(cè)頂骨間徑數(shù)值，據(jù)此值即可推算出懷孕周數(shù)與預(yù)產(chǎn)期。

胎動(dòng)：初產(chǎn)婦胎動(dòng)約于第18孕周到20周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦因?yàn)橛辛私?jīng)驗(yàn)，比初產(chǎn)婦提前2周，即在16周末到18周末已能感覺(jué)胎動(dòng)。故計(jì)算公式為：初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+20周;經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+22周;通過(guò)以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經(jīng)時(shí)間，又無(wú)早孕反應(yīng)，且還未感知胎動(dòng)時(shí)，可由醫(yī)生通過(guò)B超及子宮底高度協(xié)助推測(cè)預(yù)產(chǎn)期。

體溫曲線：如果你有記錄基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，可將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-468天，或是加38周。

孕吐：孕吐反應(yīng)一般是出現(xiàn)在懷孕6周末，也就是末次月經(jīng)后42天，由此可向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。故預(yù)產(chǎn)期計(jì)算公式為:預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期+34周。

注意：其中以最后一次月經(jīng)開(kāi)始日計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法最為常用。

預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)的處理方法二：觀察臨產(chǎn)征兆

在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，都屬正常。所以預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)的準(zhǔn)媽媽在預(yù)產(chǎn)期前后就要十分注意自己是否 有臨產(chǎn)的征兆了。

宮縮：絕大多數(shù)的孕婦都可以用陣痛的間隔作為入院的判斷基準(zhǔn)。當(dāng)出現(xiàn)每10分鐘一次的陣痛，或者一個(gè)小時(shí)出現(xiàn)6次以上的陣痛時(shí)，孕婦必須先估計(jì)好自己從家里到醫(yī)院所需的時(shí)間，然后打電話聯(lián)絡(luò)入院事宜。從陣痛開(kāi)始到生產(chǎn)所需的時(shí)間，產(chǎn)婦大約是半天或半天以上;經(jīng)產(chǎn)婦則是初產(chǎn)婦的一半時(shí)間或更短;

見(jiàn)紅：從陰道排出含有血液的黏液白帶稱(chēng)為“見(jiàn)紅”。一般在見(jiàn)紅幾小時(shí)內(nèi)應(yīng)去醫(yī)院檢查。但有時(shí)見(jiàn)紅后仍要等1-2天，有時(shí)是數(shù)天之后才開(kāi)始出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮。如果出現(xiàn)大量出血癥狀，處理得太慢的話，就可能危及母體與胎兒的生命和健康; 劇烈腹痛，子宮突然停止收縮，胎兒也靜止不動(dòng)：立即聯(lián)絡(luò)，趕緊入院待產(chǎn)。

破水：發(fā)生破水時(shí)，記得抬高腰部，躺下休息，頭低臀高位，不要站立走下樓，保持安靜，并且盡早送醫(yī)院。緊急的處理方式是先墊上干凈的紗布或脫脂棉。破水后如果亂動(dòng)的話，可能會(huì)造成臍帶脫垂，胎兒發(fā)生臍帶脫垂時(shí)，會(huì)引發(fā)缺血或缺氧的危險(xiǎn)，尤其是胎位不正時(shí)更不能站立，應(yīng)叫救護(hù)車(chē)送至醫(yī)院;

預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)的處理方法三：堅(jiān)持產(chǎn)檢

預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)的準(zhǔn)媽媽在臨江預(yù)產(chǎn)期前后一定要注意產(chǎn)檢。

繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗(yàn)血、妊娠試驗(yàn)等)結(jié)果及胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間、結(jié)果告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對(duì)孕周。

不要過(guò)于緊張，即使孕周準(zhǔn)確，預(yù)產(chǎn)期后兩周內(nèi)分娩時(shí)母嬰的影響也不大，但要注意胎動(dòng)情況。胎動(dòng)監(jiān)護(hù)是妊娠晚期最好的自我監(jiān)護(hù)手段，能反應(yīng)宮內(nèi)胎兒生存狀況，一旦胎動(dòng)每小時(shí)少于3次或在12小時(shí)內(nèi)少于20次或胎動(dòng)減弱，則需馬上到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況決定分娩時(shí)機(jī)。

加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時(shí)間，隨時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動(dòng)情況，同時(shí)B超隨訪羊水量。如果無(wú)異常，可在密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。

注意： 如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后，達(dá)到臨床所謂過(guò)期妊娠時(shí)，由于部分孕婦的胎盤(pán)會(huì)出現(xiàn)老化、胎兒會(huì)出現(xiàn)缺氧窒息，所以對(duì)孩子的危害較大，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院采取措施。

預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)的處理方法四：日常注意

預(yù)產(chǎn)期孕婦出門(mén)易選擇寬敞的交通工具。對(duì)于孕婦而言，可以選擇火車(chē)、飛機(jī)等比較寬敞的交通工具，且要不時(shí)地活動(dòng)腿腳，避免下肢水腫。其次，要保證晃動(dòng)比較小，孕晚期產(chǎn)婦體型龐大，身體笨重，子宮更加敏感，輕微的刺激都可能造成子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)，因此交通工具選擇很關(guān)鍵。

注意飲食。孕后產(chǎn)婦更容易產(chǎn)生饑餓感，因此出門(mén)前應(yīng)該準(zhǔn)備好適宜的水果及點(diǎn)心。此外，可以攜帶一些維生素及補(bǔ)充礦物質(zhì)的藥物，以備萬(wàn)一。當(dāng)然 ，一定不能忘記補(bǔ)水。

攜帶好相關(guān)產(chǎn)檢資料。最好隨身攜帶自己的產(chǎn)檢手冊(cè)、病歷表以及醫(yī)生的聯(lián)系方式，尤其是有過(guò)疾病史的女性，避免在旅途中發(fā)生意外時(shí)，使醫(yī)護(hù)人員及時(shí)掌握產(chǎn)婦情況，給予相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)救助。

提前做好準(zhǔn)備。因?yàn)樵袐D在預(yù)產(chǎn)期前后都可能會(huì)生產(chǎn)，所以，為了避免處理不及時(shí)手慌腳亂，所以準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該在預(yù)產(chǎn)期之前就做好相關(guān)待產(chǎn)準(zhǔn)備。

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健康小提示

預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)分娩日期的估算，并不是精確的日期。但預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍，但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。到了孕37周應(yīng)隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備，但不要過(guò)于焦慮，聽(tīng)其自然，如到了孕41周還沒(méi)有分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應(yīng)住院觀察或適時(shí)引產(chǎn)。