隨著寶寶長大,準(zhǔn)媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,可引起準(zhǔn)媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的,不需要特殊治療,左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。
處理:應(yīng)該注意增加適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),以保證身體的需要。在增加營養(yǎng)的同時,要重點(diǎn)增加維生素的攝入量。
在孕中期,準(zhǔn)媽媽夜間休息時,有時會因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛,通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘,間歇時間長達(dá)數(shù)小時,不伴下墜感,白天癥狀即可緩解。
處理:主要表現(xiàn)為站立時間長或者走路時間長表現(xiàn)為腹部底部出現(xiàn)隱隱的鈍痛感,緩解方法走路要慢一點(diǎn),如果出現(xiàn)疼痛可以停下來休息一會,坐著的時候盡量把腿抬高點(diǎn)。
胎盤早剝:多發(fā)生在孕晚期,準(zhǔn)媽媽可能有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型癥狀,多伴有陰道流血。腹痛的程度受早剝面積的大小、血量多少以及子宮內(nèi)部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響,嚴(yán)重者腹痛難忍、腹部變硬、胎動消失甚至休克等。
處理:所以在孕晚期,患有高血壓的準(zhǔn)媽媽或腹部受到外傷時,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,以防出現(xiàn)意外。
如果準(zhǔn)媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛,有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。這種情況建議嚴(yán)密觀察,如果腹痛嚴(yán)重的話,要及早去醫(yī)院就診的,做B超看看,排除異常的可能。
處理:一些孕婦是子宮肌瘤合并妊娠,子宮肌瘤子在孕中期容易發(fā)生變性,一旦發(fā)生變性,孕婦肚子會異常疼痛,這個時候就需要立即就醫(yī),以免疼痛造成宮縮而影響胎兒。
補(bǔ)充孕期維生素:均衡提供胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。懷孕時你可能會更加注意飲食,但是任何人都無法做到萬無一失,每天補(bǔ)充維生素有利于保證胎兒成長所需維生素和礦物質(zhì)的均衡,如制造紅血細(xì)胞的葉酸和維生素B12,生產(chǎn)膠原蛋白的維生素C,強(qiáng)化骨骼的維生素D,以及有利于胎兒大腦發(fā)育的鋅。
避免喝酒:即使是少量的酒精也有可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙。準(zhǔn)媽媽經(jīng)常喝喝3杯以上啤酒或相應(yīng)的白酒、酒精都有可能傷害胎兒的大腦。即使少量多次的飲酒也可能會使孩子在長大后在學(xué)習(xí)、注意力、記憶以及社會技能等方面發(fā)生諸多問題。 即使媽媽在懷孕的時候每周只喝一次酒精飲料,孩子出生后也會更具有攻擊性,而且容易犯錯誤。因此,準(zhǔn)媽媽還是滴酒不沾為妙。
避免營養(yǎng)過剩:營養(yǎng)元素過量容易導(dǎo)致胎兒缺陷。如果你長期同時服用多種強(qiáng)化食品,例如在喝孕婦奶粉的同時,還服用孕期維生素,鈣片、鐵劑等,很可能會導(dǎo)致中毒。例如孕期服用過量的維生素A,可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)身體缺陷,如兔唇以及心臟疾病等。
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