果泥怎么做給寶寶吃

果泥怎么做給寶寶吃：蘋果泥

原料：新鮮蘋果半個

制作：先將蘋果用清水洗干凈，把外皮用刀削去，再將其中的籽去除干凈，然后磨成泥狀給寶寶喂食。

小貼士：蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素，其中的纖維素能使大便變得松軟，可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此，蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。適合4個月以上寶寶食用。

果泥怎么做給寶寶吃：梨子果泥

食材：梨1個，水適量

做法：用鍋把梨蒸熟。把熟的梨去皮。梨子切丁，放到攪拌機里攪拌，可適量加水。成泥狀時裝碗即可。

小貼士：梨子營養(yǎng)好又易于消化，也不容易引起過敏，適合作為水果輔食讓寶寶嘗試。秋冬季節(jié)食用梨子，還有潤肺止咳，降火化痰的功效。適合4個月以上寶寶食用。

果泥怎么做給寶寶吃：香蕉泥

原料：香蕉1根

做法：香蕉去皮，用湯匙搗碎，壓成泥狀，即可。

小貼士：香蕉泥富含葉酸，多攝取葉酸，有助于寶寶血管神經(jīng)的發(fā)育。適合4個月以上寶寶食用。