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史上最全的月子餐單&下奶湯匯總!(準媽新媽必備)

2016年09月01日 14:29閱讀次數(shù):7658
媽媽們還在為月子餐煩惱?坐月子期間怎么吃才科學?月子食譜分為三個階段:第一階段代謝排毒(第1周),第二階段收縮內臟(第2周),第三階段滋養(yǎng)進補(第3、4周)。最后還附有下奶湯匯總,母乳喂養(yǎng)的媽媽記得收好啦!

產后下奶湯匯總

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